Bien-être

Des astuces pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête !

Slime semblable à du vomis vert

Est-ce que la consommation de carraghénane est saine ?

Le carraghénane est un additif alimentaire parmi les plus utilisés dans l'industrie alimentaire. Il est ajouté à toutes sortes d'aliments tels que : les...
Poulet rôti

5 raisons pour lesquelles tout le monde devrait manger de la viande

Des cas d'enfants malades voire décédés à cause des choix alimentaires faits par leurs parents, ont relancé le débat sur la consommation de viande chez les enfants. Certains parents sont strictement végétaliens et...
Femme qui mange un plat équilibré

Les astuces de régime traditionnelles des pays arabes pour maigrir

Il est courant de nos jours que les hommes et les femmes veuillent perdre du poids pour rester en bonne santé. C'est également le cas des femmes après une grossesse : elles rêvent de retrouver leur poids de forme ! Mais pour beaucoup de gens...
Le jus de grenade est très bon pour la santé

8 avantages étonnants du jus de grenade pour la santé

La grenade a de nombreux bienfaits pour la santé, elle contient trois fois plus d'antioxydants que le thé vert ou le raisin rouge et est riche en composés et en vitamines qui en font un aliment...
Miel arabe

Les vertus du miel selon le Coran et les traditions musulmanes

Dans le Coran comme dans les hadiths, il est dit que le miel est un produit miraculeux qui soigne! Consommez du miel, car c'est une bénédiction de Dieu pour ...
Une fille libanaise sportive

Des poumons en bonne santé pour rester en forme

Les poumons servent avant tout à transférer l'oxygène présent dans l'air dans le sang. Les poumons propres nous aident à garder une peau saine...
Thé

Les sachets en plastique pour le thé peuvent causer le cancer

Récemment, des utilisateurs ont diffusé, sur plusieurs réseaux sociaux, des mises en garde contre l'utilisation du thé en sachet plastique, car il provoque ...
Petit-déjeuner à l'orientale

Les meilleurs aliments pour être en forme

Notre alimentation nous apporte des nutriments dont notre corps a besoin, mais il est important de choisir des aliments sains afin d'obtenir des nutriments...
Haïfa Wehbe en robe blanche

Haïfa Wehbe dévoile son régime beauté

Haïfa, 45 ans (certains disent plutôt 49 ans) affirme que son look sportif et dynamique est le résultat de son régime. Elle a révélé les secrets de sa grâce ...
Julio Seffino et Carla Dominguez en finale au mondial de Tango à Bueno Aires le 21 août 2019

Plus la vie sexuelle est simple et saine et meilleure sera la santé

Cette étude s'appuie sur des données concernant 2537 hommes et 3185 femmes de plus 50 ans et vivant en Angleterre, représentatif de la société. Et les ...
Femme enrhumée qui se mouche

Tout savoir sur les rhumes et comment s'en débarrasser

Dès que la saison froide est de retour, vous avez, vous aussi, l'impression que vous attrapez sans arrêt des rhumes? Mais le tout est de savoir si les ...
Cyrine Abdelnour

L'IMC ou comment évaluer rapidement votre corpulence

L'indice de masse corporelle (IMC) permet d'évaluer rapidement votre corpulence simplement avec votre poids et votre taille, quel que soit votre sexe ...
Jeune femme avec une belle peau

Les aliments qui contiennent des vertus antiseptiques

Afin de résister aux dommages cellulaires et de se protéger contre le vieillissement prématuré, grâce au système immunitaire, il faut consommer des fruits...
Hopital 05 2021

Pourquoi les vaccins à ARNm suscitent de très grandes inquiétudes

Avec le vaccin ARNm vous avez une longue liste d'effets secondaires très lourds allant des maux de tête aux problèmes musculaires et même un risque mortel.
Femme qui mange des nouilles

Le syndrome de l'alimentation nocturne

Avoir faim est un instinct, mais parfois vous pouvez avoir très faim lorsque vous vous réveillez...
Choc anaphylactique du aux moustiques et tiques

L'anaphylaxie due à des piqûres d'insecte peut être mortelle

En cas de fièvre supérieure à 37,5 degrés, de frissons et de signes d'infection, un professionnel de la santé doit être consulté.
Légumes bons pour la santé

Ces nutriments réduisent facilement le stress et l'anxiété

Beaucoup de gens se plaignent de stress et d'anxiété quotidiens! Il s'avère en effet que l'épidémie laisse des marques. Mais il est possible grâce à l'alimentation, d'atteindre le bien-être, en plus de se faire du bien au corps, selon Sputnik en arabe. Quels aliments...
Pasteque

La pastèque: l'un des fruits préférés des Algériens

La pastèque est un fruit domestiqué il y a de cela des milliers d'années. En Egypte antique, la pastèque était déjà largement cultivée et consommée. Mais elle...
Carole Samaha

Ces stars arabes qui ont refusé le vaccin anti covid-19

Alors que le chanteur Assi Al-Hillani et son fils Al-Walid Al-Hillani ont reçu le vaccin anti-coronavirus aux Emirats arabes unis avant qu'il n'arrive au...
Pfizer ARN Messager vaccin

Le vaccin Pfizer, un vaccin à éviter !

Un nouveau rapport de la Food and Drug Administration (FDA) américaine a révélé que 4 volontaires étaient atteints par la paralysie de Bell, après avoir reçu...
Fraises

Un médecin russe met en garde contre une alimentation malsaine

Myasnikov a ajouté que les cornflakes, fabriqués à partir de farine raffinée, sont totalement inutiles sous forme de bouillie, qui cuit pendant cinq minutes.
Hanan Faiz, prof de yoga

Gym à la maison : comment l'optimiser

En guise d'haltères, prendre deux petites bouteilles en plastique remplies d'eau. Assis sur une chaise, bras le long du corps, dos droit, lever les haltères vers la poitrine (10 fois). Puis, bras en l'air, les ramener sur les épaules (10 fois).
Thé vert en vrac

Remèdes de grand-mère algérienne pour éviter les maladies hivernales

Coup de froid, mal de gorge et autres petits bobos, ces maladies hivernales qui font leur apparition cet hiver et qui représentent un véritable problème de...
Pharmacie arabe

Que valent les autotests vendus en pharmacie pour la glycémie, etc.?

Gluten, thyroïde, cystite, Lyme… De plus en plus d'autotests promettent de nous informer sur notre santé. Nous avons passé au crible les plus vendus en France.
La chanteuse Elissa fumant une cigarette

Quelle cigarette de la journée est la plus dangereuse pour votre santé?

Une cigarette allumée dans les 30 minutes qui suivent votre réveil est bien plus nocive, et vous expose plus au cancer que les autres, selon une étude qui nous vient de l'Université de l'Etat de Pennsylvanie, qui date de 2011, publiée dans la revue Cancer.
Khiri Oued Adjoul produit les meilleures fraises

Les fraises sont excellentes pour le coeur

Khiri Oued Adjoul une localité située dans les environs de Jijel est devenue la capitale de la fraise, ne riez pas : plus de 500 maraîchers sont dédiés exclusivement à sa culture. En plus d'être un fruit que tout le monde adore avec du sucre ce fruit rouge est riche en...
Denderah relief - Les anciens Egyptiens étaient en chair

Bodypositivity ou assumer d'être grosse!

L'idéal de minceur est un objectif pour les femmes et depuis fort longtemps. Pourtant, avoir des formes n'est pas une mauvaise chose, surtout quand on n'a plus 20 ans... D'ailleurs la plupart des Egyptiens anciens étaient gros et cela ne les a pas empêché d'être...
Digital

Pour une vie digitale plus saine

Les nouvelles technologies et le numérique font partie intégrante de notre quotidien.
Lotus

Remèdes naturels pour soigner la spasmophilie

Des remèdes à base de plantes médicinales et d'oligo-éléments permettent de soulager efficacement les troubles de la spasmophilie.
Pensee

Pensées

Peut-on arrêter, ne serait-ce qu'un instant, de penser, de cogiter ou de rêver les yeux ouverts ? La réponse des neurosciences est claire...
Linum Lewisii

Graines de lin et santé

Découvrez les vertus des graines et de l'huile de lin pour votre santé !
Lunettes de marque Valentino

Comment choisir ses lunettes de soleil

Choisir la bonne paire de lunettes n'est pas seulement une affaire de goût mais aussi de confort et de santé des yeux. Pour choisir des verres efficaces, suivez notre guide !
Lipides et pain en tranche

Les aliments allégés

Les aliments light concernent en général des produits réduits en graisses, en sel ou ...
Savon liquide et brosse

Se laver les mains, un vrai geste santé

En été plus que de coutume, il faut prêter une attention particulière à l'hygiène des mains, organes qui sont les principaux vecteurs de germes.
Femme buvant un verre de Cola

Cures d'artichaut, tasse de café, ces trucs qui nous font du bien!

Nous avons sélectionné quelques petits remèdes et astuces de santé originaux ou surprenants : cures de Coca-Cola ou de chrome, tisanes de pissenlit... Après tout, vive l'originalité, surtout si ça marche !
Jeune enfant portant un masque

La grippe A ou H1N1 à l'école inquiète les parents

La grippe A ou H1N1 effraie comme le grand méchant loup les enfants et... leurs parents. Un vent de panique souffle sur les écoles du monde entier.
Boissons algériennes sucrées

Aliments et boissons hydratants

L'eau est vitale. Les besoins en eau d'un adulte de taille moyenne sont d'environ 2,5 litres par jour, dont 1 litre apporté par les aliments.
Ville très bruyante

Les nuisances du bruit

Ces débordements de décibels sont un poison dont nous pouvons difficilement nous protéger. Or le tapage commence dès la naissance. Ainsi, les bébés ...
Dormir bien

Insomnie

Des trucs contre l'insomnie passagère selon votre profil psychologique.
L'actrice égyptienne Somaya Al Khashab a perdu du poids

Mince et en forme !

Ne supprimez pas complètement les sucres de votre alimentation, vous risquez une hypoglycémie. Pour limiter votre consommation de friandises sucrées, privilégiez les fruits et dégustez une sucrerie à la fin du repas, lorsque vous êtes rassasiée. Si vous en mangez à jeun,...
Femme qui se mouche

Allergies aux pollens

Nos astuces pour diminuer les désagréments de la rhinite allergique.
Aromatherapie en Egypte

Aromathérapie

L'aromathérapie utilise le pouvoir des essences et des arômes pour le bien-être.
Femme en hiver

Aider ses défenses immunitaires

Quelques remèdes naturels peuvent nous aider à rester en bonne santé avant l'arrivée de l'hiver. Pour éviter un maximum d'infections ORL ou gastriques, il faut aider nos anticorps. Voici comment mieux combattre les petites infections de l'hiver avec nos astuces santé !
Le cerveau humain, schéma

Le cerveau

Notre cerveau est un organe vital et c'est peu dire ! Il nous permet d'éprouver des émotions et de penser.
Mains tenant des mini tomates bio

Produits Bio et santé

En 2001, l'AFSSA (Agence française de sécurité sanitaire des aliments), décidait de réaliser une étude sur les produits biologiques, dits "bio"...
Chevre grimpant a un arganier

Propriétés de l'huile d'argan

L'huile d'argan est un précieux allié pour la santé et la beauté.
3

8 astuces santé: bienfaits des fruits secs

Des idées nutrition inspirées de l'alimentation des montagnards de l'Atlas.
Cycle menstruel

Cycle féminin

Les cycles menstruels se succèdent de la puberté à la ménopause. Ils ne sont interrompus naturellement que par les grossesses.
Chaque partie du corps se retrouve dans le pied selon la réflexologie!

Réflexologie plantaire, la santé passe aussi par les pieds!

Le berceau de la réflexologie, ou zone-thérapie, se trouve très certainement en Egypte ancienne. On a effectivement retrouvé dans une tombe de Saqqarah...
f

Je mange trop vite !

Les repas avalés sur le pouce sont moins bien digérés, il vaut donc mieux les savourer !
Sari indien coloré

Couleurs et humeurs

Portez des couleurs en accord avec votre humeur et votre énergie du jour !
Riz

Le riz

En temps de chaleur extrême, le riz est un précieux allié !
Bas de contention

Jambes lourdes, ce qu'il faut savoir

Avec l'été viennent les sempiternelles lourdeurs des jambes : nos conseils pour les limiter.
Caramel et chocolats

Chocolat et santé

Des études scientifiques prouvent que déguster du chocolat est bon pour le moral et la santé!
Miel en forme de coeur

Les bienfaits du miel selon le type de miel

Fabriqué à partir du nectar des fleurs ou du miellat produit par certains insectes, le miel contient environ 20% d'eau, 75% de sucres et un cocktail naturel...
Pommier égyptien

La pomme agit contre le cancer du côlon

La pomme était déjà un fruit sinon indispensable, du moins apprécié par les Anciens Égyptiens ; Ramsès II a fait planter des pommiers sur les rives du Nil.
Boissons à base de fruit

L'importance de la vitamine E!

Cette vitamine est réputée agir contre le vieillissement de la peau et préserver sa souplesse et sa fermeté. Mais cette vitamine est fragile et ne résiste pas à la cuisson ou au raffinage.
Faire le plein de fruits pour la santé

Masque dynamisant bonne mine à l'orange

Masque à l'orange contre la mine fatiguée: ingrédients 2 c. à soupe de miel 2 c. à soupe de jus d'orange
Abricot

L'abricot

L'abricot est le fruit du soleil et de l'été, c'est est aussi un fruit aux multiples vertus.
Concombre

Le concombre

Le concombre contient des minéraux et oligo-éléments bons pour la peau et la santé.
Les dattes sont bonnes pour la santé

Les dattes

La meilleure variété de dattes est sans doute la "Deglet n'Nour" (littéralement datte de lumière) d'Algérie et de Tunisie. La Deglet n'Nour est la datte la plus appréciée et la mieux vendue dans le monde !
Massage des jambes

Massages anti cellulite en 6 minutes chrono

Pour drainer la peau et lutter contre la cellulite, les massages sont sans doute l'une des meilleures solutions ! Pour un effet optimal, massez-vous quelques...
Cellulite

Cellulite: qu'est-ce qui l'aggrave?

Venir à bout de la cellulite est possible si on combine des méthodes différentes.
Ventre d'une femme

Ventre plat

Quelques astuces pour éviter les ballonements.
Aloès

L'aloès

L'aloès est une plante grasse utilisée depuis plusieurs siècles pour soigner les brûlures.